Cuando piensas en hacer el delicioso, ¿dirías que la “intimidad” es lo primero que te viene a la mente? ¿Piensas en el erotismo como un lugar para sentirte verdaderamente amado y libre para expresarte?
Si te encuentras respondiendo “No” a alguna o a la mayoría de estas preguntas, no estás solo. A menudo hay una gran brecha entre lo que muchos realmente anhelan de los encuentros pasionales y lo que realmente experimentan en su vida cotidiana.
A continuación, te presentaremos algunas formas de profundizar tu experiencia en la intimidad y desarrollar así una buena sexualidad:
1. Reconoce la importancia de cultivar una amistad íntima con tu pareja.
Muchas personas que quieren sentirse profundamente conectadas durante el delicioso tienden a centrarse demasiado en la técnica: los detalles o movimientos en sí. Sin embargo, la calidad de la relación con tu amante es mucho más importante para sentir una intimidad intensa en el dormitorio.
Para algunos, la conexión emocional, la confianza mutua y una sensación de seguridad dentro de la relación pueden considerarse básicamente como un requisito previo para el cumplimiento de sus deseos más íntimos. Así como, una buena aceptación, comprensión y, por supuesto, atracción física.
2. Conéctate profundamente con tu propio cuerpo.
Los factores estresantes de la vida cotidiana, desde el trabajo hasta la limpieza de nuestras casas, la preparación de la cena y el pago de las cuentas, impiden que la mayoría de nosotros mantengamos rutinas de cuidado personal constantes y exhaustivas.
Un resultado de esto es que la mayoría nos dedicamos una mínima cantidad de tiempo a explorar, abrazar y disfrutar de nuestros propios cuerpos. Desafortunadamente, estos efectos del estrés se filtran en nuestro rendimiento bajo las sábanas.
3. ¡Habla de todo!
Una de las razones más comunes por las que el cuchi-cuchi comienza a sentirse rutinario y mucho menos apasionado es la falta de comunicación. Esto es esencial a tener en cuenta para la intimidad en el dormitorio, pero también fuera de él. Pregúntate: ¿Estoy expresando mi auténtica verdad en mi relación? ¿O te estás escondiendo de ti mismo y de tu pareja para mantener la paz?
Puede parecer una reacción exagerada si quieres expresar lo enojado que te sentiste cuando tu pareja miró a su amigo con ojos más coquetos. O sentirse innecesario expresar lo decepcionado que estabas cuando tu amor realmente no reconoció tu esfuerzo en la planificación de la cita perfecta… Pero no lo es.
4. Acepta la luz, la oscuridad y las gradaciones intermedias.
Muchas parejas caen en la trampa del delicioso monótono cuando tienen relaciones de mucho tiempo. Como era de esperar, esta regularidad a menudo coexiste con una sensación de seguridad. Y sentirse así con tu pareja es algo bueno.
Sin embargo, ampliar el rango de expresividad puede ser una puerta a la conexión espiritual más profunda entre dos humanos. Y eso a menudo implica salir un poco de tu zona de confort.
5. Entrégate al resultado.
Gran parte de la desconexión que surge durante la intimidad puede atribuirse a una presión para realizar o lograr algo. Ya sea llegar al clímax, tratar de verse de cierta manera o ser percibido como un amante dotado, distrae de la verdadera belleza del momento.
Si no te sintieras presionado para alcanzar un hito durante tus momentos de placer. ¿Cuánto más profundo podría dejar ir, disfrutar y entregarle a tu pareja? Cuando podemos usar el delicioso como una expresión de amor, servicio y presencia. Abrimos la puerta para un resultado más formidable y espiritual.
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